Por um resultado mehor \o

Já observou o seu comportamento e de muitas mulheres na academia? Já se perguntou, porque os homens obtém resultados mais rápidos??

Acho que essa é uma dúvida que assombra muitas mulheres e causa raiva extrema… O metabolismo masculino é diferente do nosso, ok! Mas esse não é o único fator a ser considerado no sucesso corporal dos homens. Outro ponto a ser observado é o comportamento dos “garotos”.

  • Homens não se preocupam com as caretas feitas durante a execução do movimento, o importante é executar com perfeição;
  • Homens respiram corretamente;
  • Homens malham sozinhos e não tricotam durante o descanso das séries;
  • Levam a sério a rotina de exercícios e não faltam a um dia de treino, a não ser que o motivo seja muito, muuuuito justo;
  • Homens não tem desculpas e não colocam empecilhos quando querem atingir o corpo sarado pro verão (ou por qualquer outro motivo que seja). São mais dedicados, ficam horas correndo, suam a camisa e se privam das guloseimas se preciso for para atingir a meta.

A receita da felicidade masculina é FOCO!! Esse é o verdadeiro segredo de qualquer atleta =) Saber onde se quer chegar, traçar rotas para alcançar os objetivos e jamais desistir diante de qualquer obstáculo.

Siga o exemplo masculino, e obtenha melhores resultados \o/

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